Precio Desde (IVA incl.):

120€

Objetivos

  • Practicar las técnicas de progresión básica, nieve, roca, hielo
  • Conocer cómo montar una instalación de rápel o progresión
  • Asegurar pasos concretos en una salida de montaña invernal
  • Introducir en nociones básicas de orientación y nivología
  • Aprender aspectos técnicos para progresar con seguridad y autonomía en la montaña invernal
  • Conocer diferentes tipos de aludes
  • Disfrutar de la actividad física y la naturaleza de la montaña en invierno
  • Construcción de un refugio de nieve y conocer los diferentes tipos

Contenidos

  • Material y equipo básico de montañismo invernal
  • Características del material técnico
  • Técnicas de progresión sobre terreno nevado
  • Técnicas básicas en el manejo de piolet y crampones
  • Autodetenciones
  • Progresión con raquetas
  • Conocimiento y prevención de peligros
  • Alimentación en montaña
  • Nociones sobre nivología, prevención de aludes y la escala europea de riesgo de aludes
  • Vivacs y refugios de nieve
  • Búsqueda de victimas en aludes. Arva, pala y sonda
  • Anclajes de nieve, setas, bastones, piolets
  • Técnicas de orientación en nieve

Requisitos

No se necesita experiencia previa en el montañismo invernal, aunque es deseable una condición física aceptable.

Fecha

Enero, Febrero, Marzo

Duración

20 H

Lugar

Sierra de Javalambre / Valdelinares

Incluye

  • Guía Profesional de Montaña UIMLA
  • Material didáctico
  • Seguro de accidentes
  • Equipo individual, colectivo y específico

No Incluye

  • Alojamiento y dietas
  • Material y equipo necesario por alumno:
    • Ropa para el frío: ropa interior térmica, ropa de abrigo, chaqueta impermeable, guantes, gorro
    • Calzado adecuado o botas de montaña
    • Ropa para el refugio
    • Polainas
    • Mochila
    • Gafas de sol
    • Crema de protección solar y labial
    • Bastones treking

Precios

4-7 personas: 120 €/Persona